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Wie viel Schlaf braucht ihr?
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Wie viel Schlaf braucht ihr?
Hallo zusammen,
mich würde mal interessieren wie viel Schlaf ihr täglich braucht und wie viel ihr davon wirklich bekommt.
Also bei mir ist es in der letzten Zeit so, dass ich nur 6 Stunden Schlaf bekomme.
Das ist für mich eindeutig zu wenig! Um richtig gut gelaunt zu sein brauche ich normalerweise mindestens 8 Stunden!
Klingt für einige vielleicht viel, aber ich bin halt ein kleines Murmeltier^^
Also wie sieht es bei euch aus?
Vis
mich würde mal interessieren wie viel Schlaf ihr täglich braucht und wie viel ihr davon wirklich bekommt.
Also bei mir ist es in der letzten Zeit so, dass ich nur 6 Stunden Schlaf bekomme.
Das ist für mich eindeutig zu wenig! Um richtig gut gelaunt zu sein brauche ich normalerweise mindestens 8 Stunden!
Klingt für einige vielleicht viel, aber ich bin halt ein kleines Murmeltier^^
Also wie sieht es bei euch aus?
Vis
Gast- Gast
Re: Wie viel Schlaf braucht ihr?
Naja...das ist bei mir unterschiedlich.Also in den Ferien brauche ich vieeeel. Da Schlaf ich 9 und mehr Stunden.
Während der Schulzeit ist das bei mir so ne Sache:
Je später ich ins Bett gehe ( noch vor 00:30 ) desto wacher bin ich, wenn ich in der Früh immer um die Selbe Uhrzeit aufstehen muss. Wenn ich jetzt beispielsweise um 9 ins Bett geh bin ich müder, als einen Tag vorher an dem ich um 11 ins Bett gegangen bin.
Ich weiß ist seltsam, aber es ist so bei mir ^^.
LG Seide,
Während der Schulzeit ist das bei mir so ne Sache:
Je später ich ins Bett gehe ( noch vor 00:30 ) desto wacher bin ich, wenn ich in der Früh immer um die Selbe Uhrzeit aufstehen muss. Wenn ich jetzt beispielsweise um 9 ins Bett geh bin ich müder, als einen Tag vorher an dem ich um 11 ins Bett gegangen bin.
Ich weiß ist seltsam, aber es ist so bei mir ^^.
LG Seide,
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